Как избавиться от трещин на пятках

Полезный совет содержит несколько рецептов и рекомендаций по устранению сухости кожи ног, по избавлению от трещин на пятках.

Трещины на пятках

Трещины на пятках

Если у вас слишком сухая кожа на пятках ног, появляются трещины, вам пригодятся наши рекомендации по поводу того, как избавиться от проблем такого рода. Предложенные нами рецепты являются простыми и доступными.

Нет сомнений в том, что трещины на пятках становятся серьезной головной болью. Эта проблема знакома всем женщинам, некоторые страдают от неё постоянно, а другие сталкивались с ней хотя бы пару раз в жизни. Трещины не только смотрятся некрасиво, порой они довольно болезненны. Так что не стоит оставлять их без внимания.

Есть несколько причин появления трещин на пятках ног. Правильный уход за ступнями способен избавить вас от этой проблемы навсегда.

Некоторые женщины стараются реже мыть ноги, если замечают, что кожа ступней стала слишком сухой. Это ошибка. Наоборот, вода способна насытить клетки кожи влагой, которая им так необходима. Она смягчает кожу и защищает её от появления новых трещин.

Полезным домашним средством можно назвать мякоть спелого банана. Разотрите её до состояния пасты, тщательно вымойте ноги тёплой водой, вытрите их насухо. Нанесите пасту на самые проблемные участки кожи. Оставьте её на 9-10 минут, затем смойте. Повторяйте эту процедуру, как минимум, раз в неделю до достижения нужного результата.

Сок лимона оказывает целебное воздействие на все тело, а также прекрасно восстанавливает потрескавшиеся пятки. По меньшей мере, раз в неделю стоит распаривать ноги в тазу с тёплой водой, куда нужно добавить сок лимона. Процедура должна длиться 8-10 минут, после чего ноги надо вытереть насухо. Если хотите, можете действовать иначе. Намажьте лимонным соком только самые сухие зоны. Это нужно делать после использования увлажняющего крема для ног.

Здоровое питание способно улучшить состояние кожи ступней. Ведь трещины на пятках могут быть признаком того, что в организме не хватает полезных витаминов и минералов. Крайне рекомендуется регулярно использовать такие продукты, как орехи, овощи, рыбу, курицу и коричневый рис для приготовления пищи. Все они способны улучшить состояние кожи ног.

Улучшить состояние кожи может тёплая ванна для ног с мыльным раствором, принимаемая в течение 10 15 минут. Она способна залечить трещины на пятках.

Ещё один рецепт заключается в том, чтобы самостоятельно приготовить себе средство для пяток. Возьмите миску, выжмите сок одного лимона, добавьте ложку любого крема или вазелина. Втирайте смесь в пятки до тех пор, пока она полностью не впитается. Повторяйте эту процедуру несколько раз неделю.

Кунжутное, горчичное и кокосовое масло также оказывают потрясающий эффект при использовании для кожи ног. Нужно смазать пятки перед сном, надеть хлопковые носки, убрать остатки только утром.

Мёд успокаивает кожу, убирает раздражение. Если втереть его в кожу ног перед сном, можно избавиться от боли, которая возникает от трещин на пятках. Мёд стоит нанести большим слоем под плотные носки и оставить на ночь. Остатки продукта смойте утром.