Выбираем крем от загара

Солнцезащитный крем важен в профилактике онкологических заболеваний. Но нужно не ошибиться с его типом, чтобы он действительно вам помог.

Индекс защиты от излучения (SPF)

Аббревиатура SPF расшифровывается, как «фактор защиты от солнца». Чем выше показатель, тем сильнее действует крем. Фактически, индекс иллюстрирует, сколько времени вам можно находиться на солнце, когда используете такое средство. Если вы предпочтете крем с индексом SPF 15, у вас будет 15 минут в добавок к тому времени, которое вы сможете провести на пляже безо всякой защиты.

Для повседневного использования крема с индексом SPF 15 будет достаточно. Его можно намазывать даже под дневной макияж. Большинству людей это подойдёт, но если у вас слишком чувствительная кожа, индекс должен быть выше. Если есть нужда долго быть на солнцепёке, покупайте крем с индексом SPF 30 и выше. Он вполне силён для того, чтобы защитить кожу от ожогов.

Подобные средства прошли многократные клинические испытания. Известно, что для обычного посещения пляжа индекса от 15 до 30 единиц хватит.

Защита от ультрафиолета

Ультрафиолетовые лучи вредны для кожи. Они бывают причиной серьезных ожогов и даже провоцируют появления рака. Такого рода излучение приводит к возникновению дополнительных морщин.

При выборе крема от загара обращайте внимание на состав. Качественно сделанные средства, которые защищают от ультрафиолетовых лучей, содержат оксид титана, оксид цинка, авобензон.

Старайтесь не реагировать на яркую упаковку и громкую рекламу, вчитывайтесь в описание продукции перед покупкой.

Водостойкий крем

Если есть выбор между водостойким кремом и обычным, покупайте водостойкий. Он особенно подходит для активных людей. Это не означает, что вам можно нанести его только один раз. После каждого заплыва придётся снова намазываться этим средством, но оно защитит плечи и спину во время плавания. Водостойкий крем держится на коже во время погружения в море или бассейн в течение 40 минут. Применяйте средство за полчаса до выхода на пляж, так как требуется 20 минут на то, чтобы он впитался.